Le guide pour garder le moral après les fêtes

Feel good

Le mois de Janvier rime souvent avec déprime. Après le marathon familial de foie-gras, dinde de Noël et soirées entre potes, le vague à l'âme s'installe souvent doucement ! 
Voici quelques astuces pour ne pas tomber dans la morosité du début d'année ! 

1- On fait des projets ! Petit bilan sur l'année précédente et on se projette en se lançant de nouveaux objectifs, même les plus fous ! Rêver ne coûte pas cher ! 
2- On fait durer les fêtes en gardant encore un peu ses décos de Noël (bon...pas jusque cet été quand même) ! Vous aurez l'impression de prolonger la magie des fêtes de fin d'année ! 
3- On fait les magasins ! Ca tombe bien les soldes de janvier arrivent ! 
4- On fait le grand ménage de début d'année ! Rangez tout chez vous, nettoyez, vous aurez l'impression de prendre un nouveau départ du bon pied ! 
5- On mange de la galette des rois ! Profitez des autres fêtes qui arrivent comme l'épiphanie ! 

Nouvelle année, nouveau moi !