Découvrez le fromage le moins calorique !

Découvrez le fromage le moins calorique !
photo : Unsplash

La star de la gastronomie française !

Ah ... Le fromage et nous, c'est une véritable love story ! Côté répercussions sur la balance, c'est plutôt l'amour vache ! 
En effet fromage et diet ne font pas bon ménage. Cependant, il est possible de limiter la casse ! 
Si votre envie de fromage est incontrôlable, dirigez-vous alors vers la Cancoillotte. Pour 30 grammes, le compteur affiche 50 Kcal et pour 100 grammes, 127 Kcal. Ce fromage à pâte fondue est fabriqué en Franche-Comté et en Lorraine. On le retrouve goût nature ou à l'ail, selon votre envie ! 
À contrario, le Parmesan est particulièrement riche avec 390Kcal pour 100gr et le Comté l'est encore plus ! Mais le fromage qui contient le plus de calories est de loin le Boursin
En effet, sa fraîcheur et son goût d'ail et fines herbes ne laissent pas penser qu'une portion de 100 grammes équivaut à 415 Kcal ! 
Alors, si vous entamez un régime vous savez maintenant quel fromage privilégier ! 

 


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fromage calories