La recette du fondant au chocolat à l’avocat !

Espace Cuisine vous propose comme tous les lundis une recette light pour bien commencer la semaine.

Se faire plaisir sans culpabiliser, on adore. Si vous n’avez jamais testé le fondant au chocolat à l’avocat, n’hésitez pas ! Pour la petite info, l’avocat remplace le beurre pour une recette plus légère mais tout aussi gourmande.

 

Ingrédients :

1 avocat

70 grammes de farine

80 grammes de sucre

150 grammes de chocolat

3 œufs

1 cuillère à café de levure

 

Recette :

Préchauffer son four à 180 degrés

Éplucher l’avocat avant de le mixer

Faire fondre le chocolat au bain marie avant de le mélanger à l’avocat mixé

Dans un saladier, mélanger les œufs et le sucre avant d’ajouter le mélange chocolat/avocat

Ajouter la farine et la levure

Verser la pâte dans des ramequins

Mettre au four 15 à 20 minutes