Vous vous êtes déjà lancés dans des monologues plus au moins longs devant votre glace et vous trouvez ça étrange quelques minutes après ?
Pas de panique, figurez vous que se parler à soi-même est très bon pour le système nerveux ! Il s'avère même que les personnes se parlant régulièrement à elles-mêmes à voix-haute possèdent une meilleure mémoire que les autres.
C'est en tout cas ce qu'a révélé le résultat d'une étude réalisée par des scientifiques américains. Ce phénomène permettrait l'augmentation des capacités cognitives !
Les deux psychologues Gary Lupyan et Daniel Swigley ont demandé à 20 candidats volontaires de retenir des objets dans un supermarché. La moitié des participants à l’étude devait répéter le nom de l’objet à voix haute, l’autre moitié devait rester silencieuse. Finalement, lorsque les personnes ont été interrogées quelques heures plus tard sur les objets, il est ressorti que celles qui l’avaient prononcé à voix haute s’en souvenaient mieux.