L'arrivée de l'été rime aussi avec les apéros à répétition. Rosé, bières et cocktails à gogo s'enchaînent ! Alors, oui, cela fait aussi partie des petits plaisirs estivaux ! Mais toutes ces boissons, consommées avec modération, ont tout de même un impact lors du passage sur la balance ! Et oui, on ne vous apprend rien, l'alcool est calorique !
Il faut savoir qu'un verre de 15 cl de vin rouge ou blanc apporte entre 105 et 110 calories. Les vins liquoreux, comme le Monbazillac ou le Jurançon peuvent faire monter les calories jusqu’à 160 par verre.
Quant à la bière, bien qu'elle soit moins alcoolisée, elle s'avère particulièrement sucrée. Notez qu'une pinte de 50 cl contient environ 180 calories !
Oubliez les alcools forts comme le whisky ou le pastis qui peuvent vous apporter jusqu'à 300 calories.
Conclusion, si vous souhaitez limiter les dégâts cet été, préférez un petit verre de vin rouge, ou une eau minérale, c'est encore mieux !
