Découvrez à quelle fréquence il faut voir ses amis pour être heureux

Découvrez à quelle fréquence il faut voir ses amis pour être heureux

Les amis, des alliés précieux pour vaincre le stress.


Même si le contexte sanitaire actuel n'est pas propice aux réunions entre potes, il reste toujours possible de voir ses amis (bien entendu en adoptant certaines précautions).
En cette période maussade où la vie semble parfois "à l'arrêt", voir nos amis booste le moral !
D'ailleurs, il a été prouvé par des chercheurs de l'université d'Oxford qu'il existait une fréquence idéale rencontrer nos fidèles acolytes, afin de garder une pêche d'enfer ! 
Pour certains, il s'agirait de tous les jours, pour d'autres, une fois par mois serait suffisant. Mais si l'on parle d'une moyenne, l'idéal serait deux fois par semaine. 
Ces moments de complicité partagés avec eux, boostent le moral, aident à lutter contre le stress et permettent ainsi d'être plus épanouis.