Prendre un bain permet naturellement de brûler des calories

C'est la conclusion d'une étude sérieuse !

Avis à tous les paresseux et paresseuses, pour qui, mettre une paire de baskets et partir courir est une véritable phobie ! 
Saviez-vous que vous brûlez des calories lorsque vous vous prélassez dans un bain ? 
C'est la découverte de chercheurs anglais ! Alors qu'ils menaient une étude dans le but de trouver un moyen pour contrôler le diabète de type 2, ils ont pu établir cette stupéfiante conclusion. 
Ainsi, ils ont demandé à des volontaires de prendre un bain dans une eau à 40°C, pendant que d'autres faisaient des exercices ! 

 "Les participants qui ont pris un bain ont perdu en moyenne 10% de taux de sucre en plus par rapport à ceux qui ont fait de l’exercice", a confirmé le Dr Steve Faulkner.

Sachez qu'en prenant un bain chaud, votre dépense énergétique augmente de 89% et vous brûlez environ 120 calories par heure, et le tout sans rien faire ! 
Si jamais, vous n'avez pas de baignoire, sachez que prendre une douche de 15 minutes équivaut à brûler 62 calories !